Consejos para mitigar los efectos psicológicos del confinamiento por la pandemia de coronavirus

Nuestra psicóloga, Bárbara Úbeda, ha elaborado una Guía descargable con muy buenas ideas y consejos para sobrellevar y manejar, de la mejor manera, las emociones intensas y las reacciones psicológicas difíciles que surgen en estos tiempos en que los acontecimientos suceden a velocidad de vértigo y enfrentamos cambios inusitados en nuestras vidas.

También la tenemos en formato PDF descargable